• 7月

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    2017
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トウモロコシ

こんにちは!

いよいよ7月に突入しましたね。

蒸し暑い日が続いていますので、体調管理にはお気を付けください(>_<)

 

さて、最近スーパーでは旬のトウモロコシがズラーッと並んでいますね。

皆様はお好きですか?

すまいるちゃんは大好きです(^o^)

 

トウモロコシにはビタミン群やミネラルが多く含まれ、

夏バテ防止効果や疲労回復、貧血の改善など

嬉しい効果がたくさんあります。

 

美味しいトウモロコシの見分け方は・・・・

①皮が濃い緑色のもの

②ヒゲが多く褐色のもの

③粒が大きくふっくらしたもの

だそうです。ぜひ参考になさってくださいね(^^♪

 

旬のトウモロコシを食べて暑い夏に備えましょう!

大阪・堺老人ホーム紹介センター

すまいるライフ協会

トウモロコシ

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